Худеем к отпуску

Избавление от целлюлита

Izbavlenie-ot-tsellyulitaНасущную тему избавления от целлюлита  мы продолжаем рассмотрением самых действенных методов, с помощью которых вы не только избавитесь от целлюлита, но и приобретете упругую кожу в тех местах, которые когда то были проблемными. Просто регулярно выполняйте то, что советует наш сайт.

Многие из этих методов избавления от целлюлита опробованы и проверены лично мною и моими клиентами, которым далеко за 40, и которые могут похвастаться отличной кожей и упругими мышцами.

  • Обертывание проблемных зон — еще один действенный способ для борьбы с целлюлитом. Эффект усиливается, если после скраба антицеллюлитного или массажа разогретого в парной тела обернуть ягодицы, бедра или живот пленкой. Благодаря термоэффекту намного быстрее выводится жидкость и шлаки. Двойной эффект пилинга достигается с помощью натирания проблемных зон перед обертыванием морской солью смеси с медом. Содержащиеся в соли минералы и микроэлементы стимулируют обмен веществ и быстро выводят жидкость с растворенным в ней лишним жиром из тканей. Мед проникая в поры, питает кожу и усиливает эффект морской соли.
  • Улучшается кровоток и с помощью растираний. За регулярный массаж специальной массажной рукавичкой или лентой из натуральных волокон ваш организм скажет только спасибо, а кожа приобретет здоровый цвет и крепкий тургор.
  • Фрукты, овощи и соки из них, белое куриное мясо — ваши помощники борьбе с жировыми отложениями и при избавлении от целлюлита . И пусть на улице сыро и слякотно, но ваш день начинается ярко и радостно — вас согревает витаминное «солнышко» в стакане.
  • Полностью исключите сахар из своего рациона. Сахар относится к углеводам, содержащим очень мало полезных веществ, но они откладываются в теле в виде жировых отложений. Поэтому сахар можно назвать «пустыми углеводами» — при очистке и рафинировании из сахара удаляются практически все минеральные вещества и микроэлементы. Вместо сахара употребляйте подсластители — сахарозаменители натуральные с низкой энергетической ценностью, такие как стевия или стевиозид (экстракт травы стевии). Гликозиды, содержащиеся в стевии, абсолютно не усваиваются организмом. Это позволяет кушать сладости людям, опасающимся за свою фигуру, особенно девушкам и женщинам.
  • Употребление сибирской клетчатки поможет вам избавиться от чувства голода. Она используется для профилактики ожирения и восстанавливает обмен веществ, что оказывает благотворное воздей-ствие на пищеварение и, следовантельно, нормализует вес тела.
  • Избавлению от целлюлита поможет здоровый крепкий сон с 22 часов — время, когда накопленный жир сжигается в организме  наилучшим образом. Ночью клетки омолаживаются и восстанавливаются с помощью вещества, сжигающего лишний жир в организме. Как происходит этот процесс, читайте  здесь.
  • Упражняйтесь больше. Из-за наступления менопаузы у женщин может увеличиться потеря мышечной и костной массы, а это неизбежно приводит к дряблости кожи и целлюлиту. Необходимо увеличить время занятий аэробикой и силовыми упражнениями до получаса оптимально три раза  в неделю.
  • Избавлению  от целлюлита способствует формирование здорового образа жизни.

22 комментария

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

  • Полностью согласна, что сон должен быть как можно продолжительнее. Но не всегда получается.

  • Мне несколько несколько сложно комментировать статью с картинками. Во-первых, потому что очень жалко, что столько труда прилагается, чтобы мужчинам понравиться. А стоят ли они того? Конечно, вы можете сказать, что эти муки вы принимаете ради себя самой. Во-вторых, потому, что я мужчина. И, по моему мнению, красивое женское тело- самое прекрасное творение Создателя.

  • Если мысли и физическое воздействие согласовать, то любые изменения возможны – даже выращивание новых зубов.

  • к счастью проблем с целлюлитом никогда не было (тьфу, тьфу, тьфу) диет и обертываний не применяла, просто всегда старалась заниматься спортом, или активно двигаться хотя бы иногда

  • А помоему женщина должна быть приятной полноты. Не худой и не слишком полной. Но это моё мнение. Спасибо.

  • Начинаю готовиться к лету, многое знала, но кое что в новинку ( насчет заменителя сахара).Приму к сведению, спасибо!

  • Целюлит мне, к счастью, не грозит! А ребёнок, молодец! Правда для двухлетнего он слишком хорошо двигается….

  • А варенье вместо сахара можно? Я читала, что при его варке сахар переходит в другое состояние, более полезное для организма. И согласна с одним из предыдущих комментаторов по поводу спорта. Скоро лето, надо подтянуться!

  • Да, сахар при варке переходит в сахарозу. Это тот же сахар, только карамелизированный. Поэтому, если вы хотите похудеть, полностью исключите варенье из рациона.

  • Сколько уже прочтено про про все методы с этим злобным врагом, и все равно узнаешь что-то новое. Спасибо.

  • Понравился сюрприз, оригинальный подарок! И статья очень полезная, спасибо.

  • А может и нестоит с ним бороться.Энное количество лет назад такого и слова никто не знал. И вот-те на целлюлит.Да вы и так прекрасны, милые дамы.

  • Да, а еще очень помогает медовый массаж, его можно делать самостоятельно

  • У вас очень красивый сайт и много очень полезных статей, Людмила. Мне понравился Ваш сайт и я с удовольствием передаю, Вам переходящий кубок Признания. Успехов Вам и процветания Вашему сайту.Заходите за кубком сюда