Худеем к отпуску

Эфирные масла для похудения

Время не остановить. Вот уже и первый месяц весны на исходе. С какими результатами мы подходим к отпуску после долгой зимы? Скорее всего, набрали несколько лишних килограммов, которые, как ни досадно, отложились ненавистным жиром в самом видном месте тела . Не сомневаюсь, что очень у многих вопрос, «как подготовиться к отпуску, как привести фигуру в порядок», встал ребром.

efirnue-masla-dlia-pohudeniya
Оно и понятно: какждая женщина видит себя королевой пляжа, на которую устремлены взгляды сильной половины человечества. Вот вы лежите в обольстительной позе на нагретом солнышком золотистом песке, красивый загар покрывает ваше бархатистое тело, ласковый ветерок нежно играет с развивающимися волосами. Мужчины посылают вам воздушные поцелуи и улыбки…

Красивая картинка, не правда ли? Но вот вы возвращаетесь в реальность, а она, увы сурова и правдива. Вы с горечью вздыхаете: «да где уж мне?» И я вам скажу: выход есть! Впереди целых три месяца, чтобы сбросить лишний вес и приобрести красивую фигуру для отпуска.

Время достаточно (пока). Пройдите по выделенным ссылкам в статьях, где даны ценнейшие советы и рекомендации. Там есть, о чем почитать. Во-вторых, позвольте дать вам еще несколько новых рекомендаций. В этой статье я хочу рассказать об ароматерапии, эфирных маслах для похудения. В отличие от синтетических лекарств эфирные масла оказывают гармонизирующее воздействие и помогают организму восстановить утраченное равновесие. Одно из самых важных свойств эфирных масел — многообразие возможностей применения. Например, масаж, ароматические ванны, горячие и холодные компрессы, кремы, лосьоны, обертывания.

  • Выведение шлаков: масла можжевельника, лимона, сандала в соотношении в каплях: 4:4:2. В сауне (бане) поставьте рядом с источником тепла сосуд, наполненный водой с добавлением смеси эфирных масел. Этой же смесью можно окропить деревянные лавки и стены. Время процедуры от 3 до 20 минут увеличивать постепенно. Аромавещества контактируют со всей поверхностью тела, быстро впитываются через кожу, попадая в лимфатическую сеть, и одновременно воздействуют на нервную систему через нос.
  • Устранение целлюлита: лимон, можжевельник, мандарин в соотношении 7:5:5. Метод тот же.
  • Очистительные клизмы: эфирные масла проникают в лимфатическое русло и оказывают нужное воздействие. Используются масла иссопа, можжевельника, лимона, ромашки, эвкалипта, фенхеля,левзеи. Для клизмы 0,5 ч. л. меда + 2-3 капли аромата добавить в 1 стакан воды, затем довести до 1 л воды для лучшего перемешивания аромамасла. После введения клизмы задержать в себе на 5-7 минут и опорожнить кишечник.

efirnue-masla-dlia-pohudeniya

  • Самомассаж против целлюлита: 100 мл основы (масло жожоба) + 10 капель можжевельника + 10 кап. розмарина + 10 капель герани + 10 кап. апельсина + 5 кап. кипариса смешать. Этим масажным маслом обрабатывать соответствующие места хорошо разогретого тела в парилке с помощью губки, щетки или массажной перчатки. Особо обратить внимание на живот. Массировать его следует по часовой стрелке (в направлении к сигмовидной кишке).
  • Укрепление соединительной ткани. Самомассаж : 25 кап. апельсинового масла, 6 кап. масла кедра, 50 мл жожоба, 50 мл масла зародышей пшеницы смешать. Этой смесью трижды в неделю массировать живот 20-30 минут. Смесь хранить в прохладном месте.
  • Аромамассаж: эфирные масла для похудения: апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, цитронелла, лиметт. 3 капли любого аромата+5 капель основы ( масло массажиста) наностся подогретыми на проблемный участок тела и делается массаж.
  • подавление  аппетита: три капли ванильного масла нанести на платок и вдыхать при чувстве голода.
  • Бодрит: бергамот, апельсин, лимон. Так же следует нанести одно из масел на платок.
  •  Притупляет чувство голода: масло корицы.efirnue-masla-dlia-pohudeniya

Следует иметь ввиду, применять необходимо лишь чистые эфирные масла , производимые солидными фирмами. В России это, например, фирма Styx (Стикс), Центр ФИТОАРОМАТЕРАПИИ, МедикоМед. Продукты этих фирм получены исключительно натуральным путем, не содержат химических добавок, прошли контроль качества.

С правильным использованием эфирных масел для похудения  вопрос, «как  вернуть красивую фигуру женщины в любом возрасте»,  решается довольно легко.

21 комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

  • Понравилась статья необыкновенно. Столько полезной и нужной мне информации в одной статье. Особенно понравилось подавление аппетита при помощи эфирных масел. Немедленно пойду в аптеку и куплю себе ванильного масла и масла корицы.

  • Отличная статья, спасибо.При помощи эфирных масел приятно худеть.Скоро лето!

  • Даже не знала, что масла можжевельника, лимона,герани, апельсина помогают бороться с целлюлитом. Очень интересно!

  • Кроме пользы, есть ещё потрясающие запахи. Спасибо за интересную статью.

  • Да, эфирные масла меня часто выручают. Не знала, что с их помощью можно ещё и похудеть.

  • Благодарю за статью, сохраню себе пару рецептов – попробую на досуге. )

  • Отличная статья!Спасибо автору за великолепные советы!Так много и все сразу!

  • Обожаю эфирные масла, они действительно действуют положительно не только на физиологию, но и на эмоциональное состояние! Прекрасная статья!

  • Весна приближается. Природа просыпается и девушки хотят быть красивыми и стройными. А как – можно прочитать в Вашей статье.

  • Узнала много интересного о маслах, о новом применении – для похудения. Спасибо за полезную статью и за тонкое чутье женской души!

  • Замечательные советы! Ведь для любви к себе так важно уделять себе время. А Вы уже готовые варианты проведения этого времени предлагаете)

  • Отличная статья, масла для подавления аппетита то что надо, будем меньше кушать сразу похудеем.

  • Нужные и полезные советы. Лучше, конечно, не набирать лишнего, тогда и худеть не надо. Спасибо!

  • Прочитала с интересом! Ароматерапия меня давно интересовала, я даже как-то покупала несколько масел, но по неопытности почти не использовала, а жаль! Теперь я точно буду знать, что мне нужно и как это правильно использовать.